2025-04-25 10:39:21 | 清风网
宁夏关于公布2021年普通高等学校招生体育术科测试本科专业合格线的通知,已经发布,我整理了合格线相关内容,来看一下!
现将2021年普通高等学校招生体育术科测试本科专业合格线公布如下:
文科69分,理科66分。
体育术科是指单纯的体育项目课程,如:篮球、田径、游泳之类,统称为术科。
体育考试总分为一百分。考试内容为身体素质成绩、基本技术成绩和专项技术成绩三部分。
1、身体素质考试,占总成绩的百分之四十五,项目为:一百米、原地推铅球、八百米;
2、基本技术考试,占总成绩的百分之二十。项目为:跳远、篮球往返运球投篮;
3、专项技术考试,占总成绩的百分之三十五。项目为:二百米、四百米、一千五百米、男子一百一十米和女子一百米、跨栏、铅球、铁饼、标枪、跳高、跳远、三级跳远、篮球、排球、足球、体操和武术;
4、考生须在专项中任选一项参加考试。对于两项基本技术考试,篮球专项的考生不参加篮球往返运球投篮考试,田径短跑和跳类专项的考生不参加跳远考试,其它专项考生可在两项基本技术中任选一项参加考试。
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考试前的饮食
1.考前要早睡,10点左右就入睡,注意休息,不要吃辛辣刺激食物,以免肠道不适,腹泻。注意随天气变化增减衣物,以防感冒。
2.饮食要清淡、适量,不宜太饱。考前尽量减少水的摄入。 清风网
考试前半小时准备活动
1. 热身跑:慢跑600-1000米,以身体微微出汗即可。
2. 徒手操:以活动关节为主,依次顺序:颈部、肩部、腰部、膝关节、踝关节、腕关节。
3. 韧带拉伸:弓箭步、侧压腿、站位体前屈、坐位体前屈。
4. 考试项目预热活动:各项目考试前的预习和练习动作,以70%-80%的能力去完成动作。如实心球、立定跳、排球、篮球等。
克服消极的心理
考试时出现适度的紧张是正常并有利的,但过度的紧张就会使肌肉紧张变形,影响成绩的发挥。这时候,尽量采取心理暗示法,暗示自己“我最棒”“我能行”,建立积极的心理定向。也可以运用集中注意力法,闭眼,深呼吸,象放电影一样想着要考试项目的动作要领来排除干扰,以良好的心态去参加每一项考试。
着装注意事项
1、在测试时身上不要戴任何与考试无关的东西,衣服口袋里的钥匙等硬质物品要取出,轻装上阵;
2、袜子应选纯棉质地的运动袜,一为充分吸收汗液,二为能使脚掌与鞋子结合紧密,便于发力;
3、鞋子不能太新,一定要系好鞋带、裤带。
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14秒。国家一级运动员标准100米成绩在10-11秒,国家二级运动员标准100米成绩在11-12秒之间,宁夏高二体育生跑100米标准是14秒。短跑是田径径赛项目的其中一类,包括:50米跑、60米跑、100米跑、200米跑,400米跑,4×100米接力跑,4×400米接力跑等。 以上就是清风网小编给大家带来的宁夏体育术科测试本科专业合格线 多少分合格全部内容,希望对大家有所帮助!更多相关文章关注清风网:www.mfqdd.com2023年体育生专业合格线多少1.2023年体育生的高考分数线普遍在300至400分之间,具体分数根据各省区市有所不同。2.体育生的录取分数线包括文化成绩和专业成绩两部分,通常需要达到400分以上才有可能被录取。3.体育生的高考分数计算方式是文化成绩与专业成绩相加。必须两者都超过当地本科线才有资格被录取。4.专业考试成绩由专项考试成绩和基本素质考试成绩构成,满分为100分。其中,
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