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宁夏体育术科测试本科专业合格线 多少分合格

2025-04-25 10:39:21 | 清风网

今天清风网小编整理了宁夏体育术科测试本科专业合格线 多少分合格相关信息,希望在这方面能够更好的大家。

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宁夏体育术科测试本科专业合格线 多少分合格

宁夏2021体育术科测试本科专业合格线 多少分合格

宁夏关于公布2021年普通高等学校招生体育术科测试本科专业合格线的通知,已经发布,我整理了合格线相关内容,来看一下!

宁夏2021体育术科测试本科专业合格线

现将2021年普通高等学校招生体育术科测试本科专业合格线公布如下:

文科69分,理科66分。

体育术科是什么

体育术科是指单纯的体育项目课程,如:篮球、田径、游泳之类,统称为术科。

体育考试总分为一百分。考试内容为身体素质成绩、基本技术成绩和专项技术成绩三部分。

1、身体素质考试,占总成绩的百分之四十五,项目为:一百米、原地推铅球、八百米;

2、基本技术考试,占总成绩的百分之二十。项目为:跳远、篮球往返运球投篮;

3、专项技术考试,占总成绩的百分之三十五。项目为:二百米、四百米、一千五百米、男子一百一十米和女子一百米、跨栏、铅球、铁饼、标枪、跳高、跳远、三级跳远、篮球、排球、足球、体操和武术;

4、考生须在专项中任选一项参加考试。对于两项基本技术考试,篮球专项的考生不参加篮球往返运球投篮考试,田径短跑和跳类专项的考生不参加跳远考试,其它专项考生可在两项基本技术中任选一项参加考试。

宁夏体育术科测试本科专业合格线 多少分合格

2022年宁夏吴忠中考体育评分标准

【 #中考# 导语】2022年宁夏吴忠中考体育评分标准有哪些? 无 整理相关内容,以供大家参考,希望可以帮助到大家,感谢大家的阅读与支持!

1.宁夏吴忠中考体育评分标准








2.中考体育应试技巧


考试前的饮食


1.考前要早睡,10点左右就入睡,注意休息,不要吃辛辣刺激食物,以免肠道不适,腹泻。注意随天气变化增减衣物,以防感冒。


2.饮食要清淡、适量,不宜太饱。考前尽量减少水的摄入。 清风网


考试前半小时准备活动


1. 热身跑:慢跑600-1000米,以身体微微出汗即可。


2. 徒手操:以活动关节为主,依次顺序:颈部、肩部、腰部、膝关节、踝关节、腕关节。


3. 韧带拉伸:弓箭步、侧压腿、站位体前屈、坐位体前屈。


4. 考试项目预热活动:各项目考试前的预习和练习动作,以70%-80%的能力去完成动作。如实心球、立定跳、排球、篮球等。


克服消极的心理


考试时出现适度的紧张是正常并有利的,但过度的紧张就会使肌肉紧张变形,影响成绩的发挥。这时候,尽量采取心理暗示法,暗示自己“我最棒”“我能行”,建立积极的心理定向。也可以运用集中注意力法,闭眼,深呼吸,象放电影一样想着要考试项目的动作要领来排除干扰,以良好的心态去参加每一项考试。


着装注意事项


1、在测试时身上不要戴任何与考试无关的东西,衣服口袋里的钥匙等硬质物品要取出,轻装上阵;


2、袜子应选纯棉质地的运动袜,一为充分吸收汗液,二为能使脚掌与鞋子结合紧密,便于发力;


3、鞋子不能太新,一定要系好鞋带、裤带。

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宁夏高二体育生跑100米标准是多少

清风网(https://www.mfqdd.com)小编还为大家带来宁夏高二体育生跑100米标准是多少的相关内容。

14秒。国家一级运动员标准100米成绩在10-11秒,国家二级运动员标准100米成绩在11-12秒之间,宁夏高二体育生跑100米标准是14秒。短跑是田径径赛项目的其中一类,包括:50米跑、60米跑、100米跑、200米跑,400米跑,4×100米接力跑,4×400米接力跑等。

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