高考体育铅球满分几米 升高中立定三级跳跳评分标准？高考三级跳远评分标准谁知

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本文目录一览：

• 1、初2男生 铅球一般扔几米
• 2、升高中立定三级跳跳评分标准？高考三级跳远评分标准谁知
• 3、一百和八百米是几秒和几分及格，铅球要扔几米及格，还有跳远要最少几米啊？

初2男生 铅球一般扔几米

在初中的体育课上，铅球是一项常见的投掷项目。铅球的重量通常有两种，分别是10公斤和5公斤。对于初2的男生来说，使用5公斤的铅球进行投掷，投掷距离达到5米已经算是比较远的成绩。

铅球投掷时，运动员需要掌握正确的投掷技巧。首先，运动员需要将铅球举到肩部高度，然后保持身体稳定，利用腿部力量和腰部力量进行投掷。在投掷过程中，运动员需要保持身体的平衡，通过旋转来增加投掷力量。

投掷5公斤铅球达到5米距离，需要一定的力量和技巧。对于初学者来说，首先需要加强身体的力量训练，尤其是腿部和腰部的力量。其次，可以通过多次练习来提高投掷技巧。投掷铅球需要手臂的灵活性和手腕的力量，因此，还需要加强手臂和手腕的力量训练。

此外，投掷铅球还需要注意投掷姿势。正确的投掷姿势可以提高投掷距离，减少受伤的风险。在投掷时，运动员应该保持身体的稳定，避免身体倾斜或摇晃。在投掷动作完成后，身体应该保持一个自然的平衡姿势。

总之，投掷5公斤铅球达到5米距离，需要运动员具备一定的力量和技巧。通过加强身体训练和练习投掷技巧，运动员可以提高投掷距离，达到更好的成绩。

升高中立定三级跳跳评分标准？高考三级跳远评分标准谁知

1、及格（60-79分）：1米73；
2、良好（80-89分）：1米82；
3、优秀（90-99分）：1米88 ；
4、满分（100分）：1米95。
学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。
普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或 肄业 处理。

扩展资料：
《 国家学生体质健康标准 》规定了各校应将每年测试的数据按时上报至国家学生体质健康标准数据管理系统，该系统具有按各种要求进行统计、分析、检索的功能，并定期向社会公告。
《国家体育锻炼标准》面对全体人群，分四个组进行测验，分别是儿童组，9~12岁，相当于小学3~6年级；少年乙组，13~15岁，相当于初中；少年甲组，16~18岁，相当于高中；成年组，19岁以上，相当于大学。
参考资料来源：百度百科-国家学生体质健康标准

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立定跳远评分标准： 我现在初一、、跳两米05、、两米是100分

一百和八百米是几秒和几分及格，铅球要扔几米及格，还有跳远要最少几米啊？

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你说的是高考的么？
我也是要参加今年体育高考的
正常及格是没用的
最少也得考个76才有学校读吧
去年我们省的要80以上才有学校读
一百米男生要11秒3满分 最少也得跑个12秒才20分
铅球得10米半20分 跳远我就不知道了 我们省是原地三级跳的 清风网

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